Arquivo mensais:fevereiro 2017

10 Receitas com Aipim Cozido Light simples de fazer

10 Receitas com Aipim Cozido Light simples de fazer

A mandioca é uma das raízes mais consumidas no Brasil, o que se deve ao fato dela ser um ingrediente típico do país, plantado em várias regiões, do sudeste ao nordeste e norte. Facilmente encontrada e com preço acessível a todas as famílias, a mandioca

10 Receitas com Aipim Cozido Light simples de fazer

10 Receitas com Aipim Cozido Light simples de fazer

macaxeira ou aipim, como é conhecida dependendo da região, pode ser um alimento altamente nutritivo e balanceado para se inserir nas

dietas alimentares, fornecendo nutrientes e fibras importantes para o funcionamento saudável do corpo.

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Receitas de Panqueca de Queijo Light

Receitas de Panqueca de Queijo Light

Que tal preparar uma panqueca em casa com poucos ingredientes? No caso de faltar ideias para recheio, o queijo pode ser uma alternativa deliciosa. Você pode pensar que todo queijo é sempre calórico e gorduroso, mas na verdade existem opções em versões light ou mais leves e baixos em gordura, como é o caso do

Receitas de Panqueca de Queijo Light

Receitas de Panqueca de Queijo Light

queijo de cabra, queijo minas, mussarela light, ricota, brie e cottage.

Receitas de Panqueca de Queijo Light

Que tal utilizar essas opções para recheio da sua panqueca de queijo light? Capriche no tempero e no cheiro verde para tornar tudo mais saboroso. Se você tiver alguns legumes em casa, pode ser uma boa ideia misturar, como nas sugestões abaixo. Deixe a criatividade fluir e pense em combinações bacanas, mas sem

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Forma Mais Comum de Cozinhar o Arroz pode Trazer Riscos à Saúde

Forma Mais Comum de Cozinhar o Arroz pode Trazer Riscos à Saúde

A maneira que você cozinha o seu arroz diariamente pode estar colocando a sua vida e as das pessoas que consumirem o seu arroz em risco. Isso segundo Andy Meharg, professor da Universidade de Queens, no Reino Unido, que revelou que o arroz pode liberar uma substância chamada arsênico quando é utilizado um método comum de cozimento.

Forma Mais Comum de Cozinhar o Arroz pode Trazer Riscos à Saúde

Forma Mais Comum de Cozinhar o Arroz pode Trazer Riscos à Saúde

O arsênico é encontrado naturalmente no solo. Por isso, pequenas quantidades desse composto podem infectar um alimento.

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5 Receitas de Suco Detox Com Limão Para Emagrecer

5 Receitas de Suco Detox Com Limão Para Emagrecer

Os sucos detox são cada vez mais procurados por pessoas que procuram emagrecer ou apenas levar uma vida mais saudável. Esses sucos ajudam a emagrecer, mas na verdade fazem muito mais do que

isso. Eles livram o corpo de muitas toxinas e

5 Receitas de Suco Detox Com Limão Para Emagrecer

5 Receitas de Suco Detox Com Limão Para Emagrecer

 

radicais livres, abrindo caminho para uma vida mais saudável. Além disso, para muita gente, uma dieta

detox funciona como um ritual: a partir dela, muitos conseguem finalmente mudar os hábitos alimentares.

1. Receita de Suco de Limão com couve, pepino, maçã e água de coco

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sucos detox método simples e rápido para emagrecer

sucos detox método simples e rápido para emagrecer
Os sucos são utilizados para desintoxicação do organismo, e funcionam fazendo uma espécie de “limpeza hepática”, eliminando e filtrando toxinas.
Essa “limpeza” auxilia no funcionamento do organismo e na eliminação de peso, já que o
suco age como diurético, combatendo a

sucos detox método simples e rápido para emagrecer

sucos detox método simples e rápido para emagrecer
retenção de líquidos e hidratando o organismo, além de ser uma
ótima fonte de fibras, vitaminas e sais minerais por reunir folhas, frutas e sementes como a chia e a linhaça

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receita de máscara fortalecedora que funcionam

receita de máscara fortalecedora que funcionam

Ingredientes
1 pedaço de abacate
1 gema de ovo
1 colher de sopa de óleo vegetal
1 tampinha de pantenol
1 colher de sopa de aloe vera
4 gotas de óleo essencial de alecrim

receita de máscara fortalecedora que funcionam

receita de máscara fortalecedora que funcionam

4 gotas de óleo essencial de hortelã

Como preparar a máscara?

Coloque o abacate em um mixer ou liquidificador. Acrescente a gema do ovo e bata até se transformar em um creme. Coloque em um recipiente e adicione os ingredientes. Misture bem. Passe a mistura em todo o couro cabeludo até umedecer por completo. Nas pontas dos fios coloque o óleo vegetal. Deixe agir por 30 minutos e depois lave os cabelos normalmente com shampoo e condicionador.

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como acabar com a Queda de Cabelo

como acabar com a Queda de Cabelo

Como o óleo de rícino estimula o crescimento capilar?
O óleo de rícino, quando aplicado e massageado diretamente sobre o couro cabeludo, estimula o crescimento de um cabelo forte e saudável, pois ele melhora a circulação sanguínea, o que é vital para

como acabar com a Queda de Cabelo

como acabar com a Queda de Cabelo

estimular o crescimento do cabelo.

Contém ácido graxo omega 6 que estimula o couro cabeludo e folículos pilosos, fortalecendo os fios, de modo que quando eles crescerem, ficarão menos frágeis.

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dicas para cuidar do cabelo em casa

dicas para cuidar do cabelo em casa
Tudo começa no chuveiro
1. Escove os fios antes de lavá-los para ativar a circulação.
2. Evite a água quente, que remove a camada protetora do cabelo.
3. Finalize a lavagem dos fios com um jato de água fria para dar
brilho.

dicas para cuidar do cabelo em casa

dicas para cuidar do cabelo em casa

4. Invista no protetor térmico para evitar os danos do calor.
5. Não posicione o secador na mesma mecha por mais de 5 segundos.
6. Aplique ar frio para fixar o penteado.
7. Se usar chapinha, escolha o modelo de cerâmica, menos agressivo que o de metal.
8. Faça movimentos lentos e constantes, sempre na direção da raiz às pontas.
9. Aplique o finalizador. Se você tem pontas duplas e sofre com o espigado, aposte no reparador de pontas de silicone.
10. Gosta de cabelo repicado com efeito bagunçado? Finalize o look com pomada ou cera.

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