Emagreça 4kg em 20 dias com esta receita

Emagreça 4kg em 20 dias com esta receita

Emagreça 4kg em 20 dias com esta receita

O suco verde se destaca como um grande aliado da boa forma. Ele pode ser preparado com ingredientes simples e naturais, como é o caso das verduras, das frutas e dos legumes. Além de ajudar a eliminar os 

quilinhos indesejados, a bebida também oferece uma série de benefícios ao organismo.

Emagreça 4kg em 20 dias com esta receita

Emagreça 4kg em 20 dias com esta receita

Você provavelmente está se preparando para a comilança de final de ano. Depois de consumir as delícias de natal e ano novo, é importante que o seu organismo descanse e elimine todas as toxinas. O suco verde tem esse efeito, ou seja, ele consegue fazer uma verdadeira faxina no seu corpo.

Emagreça 4kg em 20 dias com esta receita

Você provavelmente está se preparando para a comilança de final de ano. Depois de consumir as delícias de natal e ano novo, é importante que o seu organismo descanse e elimine todas as toxinas. O suco verde tem esse efeito, ou seja, ele consegue fazer uma verdadeira faxina no seu corpo.
O suco verde ajuda a emagrecer porque combate o inchaço de determinadas regiões do corpo, como é o caso da barriga. Ele é eficaz no processo de perda de peso principalmente quando combinado a uma dieta equilibrada, ou seja, rica em ingredientes naturais e com baixo valor calórico.

Emagreça 4kg em 20 dias com esta receita

Receita de Suco Verde
Confira a seguir cinco receitas de suco verde para fazer em casa:

1 Suco verde diurético
Ingredientes: 1 folha de couve, suco de ½ limão inteiro, ½ pepino japonês em rodelas, 1 maçã com casca cortada em pedaços, 1 punhado de folhas de hortelã e 200 ml de água gelada.

Modo de preparo: Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um líquido homogêneo. Beba sem coar.
2 Suco verde antioxidante
Ingredientes: 1 folha de couve, 1 ½ xícara de chá de frutas vermelhas congeladas, ½ copo de suco de laranja e 1 punhado de folhas de hortelã.

Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Beba gelado e sem coar.

3 Suco verde para perder barriga
Ingredientes: 100g de abacaxi, 10g de erva cidreira e 140 ml de água de coco.

Modo de preparo: Prepare um chá de erva cidreira com 100 ml de água fervida e deixe na geladeira. Quando a infusão estiver gelada, basta colocá-la no liquidificador, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata e beba.

Emagreça 4kg em 20 dias com esta receita

4 Suco verde detox
Ingredientes: 1 folha de couve, ½ maçã com casca, raspas de gengibre e 240 ml de água.

Modo de preparo: Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata. Na hora de servir, você pode acrescentar gelo e uma pequena colher de açúcar.
5 Suco Verde para Acelerar o Metabolismo
Ingredientes: 100 ml de suco de limão, 200 ml de chá verde, raspas de gengibre, 1 cenoura cortada em pedaços e ½ pera.

Modo de preparo: Prepare a infusão de chá verde e deixe gelar. Depois, misture todos os ingredientes no liquidificador e bata. Tome sem coar.

Inclua os sucos verdes na sua dieta pós-festas. Você irá conquistar o corpo perfeito em poucas semanas!

Mais Receitas

Plano DETOX

101 Receitas Fit

  3 Quilos uma Semana

67 Receitas Detox

Cheers Dietas DETOX

Desafio Vip 60

Detox Americano

Dieta Natural Detox

Dieta Rápida Online

Emagrecer Express

Emagrecer Sem Segredos

Perda de Peso Permanente

[Médio ] ([percentual ]) 2 votos s
Comments are closed.
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.