Receita detox grátis para emagrecer com saúde

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4 Receitas de sucos detox emagrecedora simples de fazer

4 Receitas de sucos detox emagrecedora simples de fazer

Suco de 1 limão
Suco de 2 laranjas-lima
6 folhas de alface
½ copo de água

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e consuma logo em seguida.

2. Receita de Suco de Limão com laranja, mamão e ameixa

Suco de 1 limão
Suco de 1 laranja
1 fatia de mamão
5 ameixas secas sem sementes

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

3. Receita de Suco de Limão com cenoura, pepino, beterraba e hortelã

Suco de 1 limão
1 cenoura
1/2 beterraba ralada
1/2 xícara de hortelã
Raspas de limão

Bata os ingredientes noliquidificador e beba logo em seguida.

4. Receita de Suco de Limão com tomate, pepino e salsão (suco salgado)

Suco de 1 limão
1 tomate picado
1/2 pepino com casca em fatias
1 talo de salsão

Bata os ingredientes no liquidificador e tempere com sal ou shoyu

4 Receitas de sucos detox emagrecedora simples de fazer

organismo.
Em geral, os vegetais usados nesses sucos são ricos em propriedades que auxiliam na digestão, bem como na limpeza do trato digestivo, como abundância de fibras e baixo teor de gorduras e açúcares. Dessa forma, os sucos detox promovem o bom funcionamento de todo o sistema digestivo, agindo de forma muito intensa sobre o fígado e auxiliando-o em sua missão de remover as toxinas acumuladas no corpo.

Por que uma Dieta Detox ajuda a Emagrecer?
Cada dieta detox pode ajudar a promover o emagrecimento de uma maneira específica, mas é possível apontar semelhanças no funcionamento de todas.

Em primeiro lugar, muitas dietas detox são apenas muito pouco calóricas. Dessa forma, quando as pessoas passam vários dias se alimentando apenas com sucos detox, elas naturalmente emagrecem. Isso pode, porém, ter consequências negativas. Passar muito tempo sem outros alimentos pode provocar carências indesejadas.

5 Receitas de Suco Detox Com Limão Para Emagrecer

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